TOEIC® vs TOEFL®：你该考哪一个？

TOEIC® vs TOEFL® vs IELTS®：简短答案

TOEIC® 考查职场/工作英语（分数 10-990），TOEFL® 考查赴海外读大学的学术英语、偏美式（0-120），IELTS® 考查学术或移民英语、偏英式/英联邦（0-9 分段）。 不，它们不是同一项考试：三者都用于证明你的英语水平，但在目的、计分体系和认可范围上各不相同。一般来说，TOEFL® 和 IELTS® 比 TOEIC® Listening & Reading 更难，因为它们加入了口语和写作部分，你需要产出英语，而不只是识别。

TOEIC® vs TOEFL® vs IELTS® 一览

TOEIC®（Test of English for International Communication）、 TOEFL®（Test of English as a Foreign Language）和 IELTS®（International English Language Testing System）是最常见的三项标准化英语考试。TOEIC® 和 TOEFL® 由 ETS（Educational Testing Service）出题；IELTS® 由 British Council、IDP 和 Cambridge 共同运营。

TOEIC® 考察你在职场环境中用英语沟通的能力：开会、写邮件、做演示，以及与国际同事交流。TOEFL® 衡量你用英语完成大学课程的能力（讲座、论文、讨论），而 IELTS® 涵盖升学或移民，并设有面对面口语面试。

详细对比表

下面这张三项考试（TOEIC® L&R、TOEFL® iBT 和 IELTS®）的完整对比可以帮助你做出选择：

哪项考试更难？

对大多数考生来说，TOEFL® 和 IELTS® 比 TOEIC® Listening & Reading 更难，主要是因为它们加入了口语和写作。 TOEIC® L&R 只有选择题，你只需识别出正确答案。TOEFL® 和 IELTS® 则要求你在时间压力下产出英语，并使用学术词汇（科学、历史、哲学），这比 TOEIC® 的职场英语更具挑战性。

根据你的薄弱环节，某项考试可能会让你觉得更难：

• 如果你在口语或写作上吃力，TOEFL® 和 IELTS® 会显得更难；TOEIC® L&R 完全避开了这两项。
• 如果你不喜欢和真人考官对话，IELTS® 的面对面面试比 TOEFL® 的电脑录音更难。
• 如果你在时间压力下阅读偏慢，TOEFL® 和 IELTS® 篇幅密集的学术文章比 TOEIC® 较短、以职场为主题的文章更难。

TOEIC®、TOEFL® 和 IELTS® 是同一项考试吗？

不，它们不是同一项考试。 TOEIC® 和 TOEFL® 出自同一家出版机构（ETS），所以人们常以为可以互相替代，但其实不行：TOEIC® 认证职场英语，而 TOEFL® 认证学术英语。IELTS® 则是另一项独立考试，由 British Council、IDP 和 Cambridge 运营。三者在目的、计分体系（10-990、0-120、0-9）和认可范围上都不同，因此一项的成绩不能替代另一项。

什么时候该选 TOEIC®？

如果你的目标是职业发展，TOEIC® 就是理想之选。以下情况尤其适合 TOEIC®：

• 企业职业生涯：大多数法国企业以及在法国设点的国际企业，都把 TOEIC® 作为评估员工英语水平的参考标准。
• 大学校或工程师院校：许多院校要求达到最低 TOEIC® 分数（通常为 785 分以上）才能取得文凭。
• 内部晋升或调岗：一个出色的 TOEIC® 分数可以为你在公司内部打开发展机会。
• 提升简历：TOEIC® 在法国和亚洲被广泛认可，是你简历上一项实实在在的加分项。

什么时候该选 TOEFL®？

如果你的目标是到国外深造，TOEFL® 就不可或缺：

• 赴美国、英国或加拿大留学：绝大多数英语国家的大学都要求 TOEFL® 分数（通常为 120 分中的 80 到 100 分以上）。
• 国际 MBA：顶尖 MBA 项目往往在 GMAT 或 GRE 之外，还要求提供 TOEFL® 成绩。
• 博士（PhD）项目：英语授课的科研项目几乎无一例外都要求 TOEFL®。
• 奖学金：许多国际奖学金把 TOEFL® 列入申请资格条件。

什么时候该选 IELTS®？

由 British Council 管理的 IELTS®（International English Language Testing System）是第三大国际英语考试，与 TOEIC® 和 TOEFL® 处于同等地位。与针对职场英语的 TOEIC® 不同，IELTS® 评估的是学术或移民场景中的英语。

在以下情况下尤其推荐 IELTS®：

• 英国大学：英国大多数大学更偏好 IELTS® 而非 TOEFL®，尽管两者通常都被接受。
• 移民澳大利亚、加拿大或新西兰：这些国家的移民流程通常要求 IELTS® 成绩（General Training 版本）。
• 面对面的口语形式：如果你更喜欢与考官面对面交流，而不是（像 TOEFL® 那样）对着电脑录音，IELTS® 可能会让你更自在。

价格方面，IELTS® 大约为 $250，介于 TOEIC®（约 $150） 和 TOEFL®（约 $265）之间。它的有效期同样为 2 年。

总结一下：职场用途选 TOEIC®，申请美国大学选 TOEFL®，申请英国大学或移民英联邦国家则选 IELTS®。

可以从 TOEIC® 转考 TOEFL® 吗？

可以，而且这其实是一种常见的策略。如果你已经考过 TOEIC®，现在又需要 TOEFL®（比如用于申请大学），你在听力（Listening）和阅读（Reading）方面的能力是可以直接迁移过去的。

你的 TOEIC® 备考 帮助你培养了一些关键能力：主动倾听、快速阅读、时间管理以及选择题策略。这些能力为你攻克 TOEFL® 打下了坚实的基础。

不过，TOEFL® 增加了两个 TOEIC® Listening & Reading 中没有的部分：

• Speaking：你需要对着录制的题目用口语作答。每天坚持练习用英语开口（做演示、复述文章、参与讨论）。
• Writing：你需要用学术英语撰写议论文。多练习就各类话题写出结构清晰的文章（引言、正文、结论）。

如果你的 TOEIC® 分数 不错（785+），那么针对 Speaking 和 Writing 的专项备考大约还需要额外 2 到 3 个月。TOEFL® 的词汇也更偏学术：科学、历史、哲学、社会学。请相应地调整你的阅读材料。

可以两个都考吗？

可以，完全能够同时报考这两项考试，有些考生也确实会做出这种策略性选择。比如，你可以先考 TOEIC®，以满足眼下的职业需求（取得文凭、求职应聘），如果打算出国留学，再在之后准备 TOEFL®。

从 TOEIC® 起步的好处在于：它更便宜（约 $150 对约 $265）、更短（约 2 小时对约 3 小时），而且备考过程会让你在听力和阅读理解上打下扎实的基础，这对 TOEFL® 同样有用。

分数对照：TOEIC® / TOEFL® / IELTS® / CEFR

想知道 TOEIC® 800 相当于 TOEFL® 多少分，或如何把 TOEIC® 分数换算成 IELTS®？虽然 TOEIC®、TOEFL® 和 IELTS® 的分数之间没有官方对应关系，下面这份基于 CEFR 等级的大致对照可供参考。完整的 TOEIC 对 CEFR 拆解，请查看我们的 TOEIC / CEFR 换算表。

注意：以上对照仅供参考。三项考试考察的能力各不相同，无法直接进行比较。

如何选择适合自己的考试

为了简化你的决定，只需问自己一个问题：我的首要目标是什么？

• 职业目标（就业、晋升、简历、法国大学校）→ 选择 TOEIC®。
• 学术目标（出国读大学、MBA、PhD）→ 选择 TOEFL®。
• 移民或英国大学 → 选择 IELTS®。
• 多个目标 → 先从 TOEIC®（更便宜、备考更快）开始，等有需要时再转向 TOEFL® 或 IELTS®。

无论哪种情况，认真的 备考 都必不可少。对于 TOEIC®，不妨看看 详细的考试内容指南 来规划你的学习计划，或者直接做一套 免费模拟测试来评估自己的水平。

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